Ich bin Gründer und Inhaber von Motion in Mind. Ich arbeite seit vielen Jahren als Qigong-Lehrer und Coach für Geschäftsenglisch. In den letzten Jahren, mit dem immensen Anstieg von Online- und Telearbeit, ist mir zunehmend bewusst geworden, wie sehr meine Englisch-Kunden von kompakten, effektiven Übungspausen direkt von ihrem Arbeitsplatz am Schreibtisch aus profitieren würden. 

Ich biete kurze, live durchgeführte Online-Fitness-Sitzungen, zum mitmachen direkt am Arbeitsplatz, sei es im Büro, unterwegs oder zu Hause. 

Ziel dieses Programms ist es, langfristig und nachhaltig die geistige Balance sowie die körperliche Gesundheit zu fördern. Sanfte Bewegungen und Atemtechniken in Kombination mit konzentrierter Achtsamkeit bauen mentale Spannungen ab und können Belastungen reduzieren, die vor allem durch die Arbeit am Schreibtisch entstehen.

Ich habe die Vorteile meines Programms in Stichpunkten zusammengefasst, die Sie auf der Seite „Mind FAQ“ einsehen können.

Meine berufliche Highlights

• Zertifizierter Qigong-Lehrer (DQGG)
• Kursleiter für Achtsamkeitstraining zur Stressbewältigung
• CELTA-zertifizierter Englischlehrer
• Mediengestalter